Sport und Fitness im Alter steigern Ihre Lebensqualität
Das Altern ist eines der Themen, die uns alle gleichermaßen betreffen, denen wir aber dennoch gerne ausweichen. Wir möchten nicht selbst zum Problem für unsere Angehörigen werden, sodass eine Ganztagspflege und ein Treppenlift erst gar nicht in Betracht gezogen werden soll. Dies ist zugleich der Grund dafür, dass sich die Frage nach den richtigen Maßnahmen zur Prävention unbedingt stellt.